lat machine - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Ipertrofia Muscolare

Daniel Dragomir
10/04/2024

Lat Machine oppure Trazioni? Ecco il top per la schiena

Lat Machine contro Trazioni: due esercizi a confronto per allenare schiena ed arti superiori, ma ecco l’unico vero vincitore!

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Allenamenti con elastici

UM
15/05/2020

Trazioni senza sbarra con elastico ideali da fare in casa

In questo articolo vi voglio insegnare ad allenarvi alle trazioni se siete costretti ad allenarvi in casa o se siete…

Trazione alla sbarra

umbertom
13/10/2017

MEGLIO LA LAT MACHINE O LE TRAZIONI ALLA SBARRA?

Domanda molto interessante: è meglio la lat machine o le trazioni alla sbarra per allenare il dorso? Ecco cosa penso…

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