lento dietro

PERCHÈ ODIO IL LENTO DIETRO?! MALEDETTO ESERCIZIO!

29 Novembre 2017 - umbertom

Il Lento Dietro è un esercizio che proprio non sopporto. Non perchè non riesco ad eseguirlo, ma perchè ho visto tantissime persone farsi male le Spalle con questo esercizio! Esercizio complesso e che richiede molta mobilità per essere eseguito bene.

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