mattia babetto - Pagina 2 di 43 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Corsa e Massa Muscolare: come gestirla nei soggetti Ectomorfo/Skinny Fat?

6 Novembre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di un tema molto molto interessante ossia “corsa e massa muscolare: come gestirla nei soggetti Ectomorfo/Skinny Fat”.

Skinny Fat (MAGRO CON LA PANCIA) 7 Errori DA NON FARE

26 Ottobre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo i 7 Errori più Diffusi nel fare massa nei soggetti Skinny Fat.

Dimagrimento Localizzato pancia in MENOPAUSA: con SCHEDA COMPLETA

16 Ottobre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuta all’interno di questo nuovissimo articolo dedicato al dimagrimento localizzato pancia e gambe in MENOPAUSA.

Fisico Ectomorfo come mettere MASSA: 3 STRATEGIE

3 Ottobre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo ancora una volta di Fisico Ectomorfo e come mettere MASSA MUSCOLARE attraverso 3 Strategie basate su Fisiologia.

Integratori per cellulite e Ritenzione Idrica: Questi 3 FUNZIONANO?

19 Settembre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuta in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di integratori per cellulite e ritenzione idrica.

Test Valutazione Personal Trainer PROFESSIONISTA

11 Settembre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come essere un Test Valutazione di un Vero Personal Trainer Professionista.

DONNA GINOIDE e Cellulite: Cosa Fare e Cosa NON Fare

3 Settembre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuta in questo nuovo articolo dove parliamo di donna ginoide e cellulite, cosa fare e cosa non fare. Se hai deciso di leggere quest’articolo molto probabilmente: Sei una donna Soffri in un qualche modo di ritenzione idrica Ti sta venendo il dubbio che l’allenamento con i pesi non ti faccia più male che […]

MASSA MUSCOLARE: Carboidrati o Proteine?

21 Agosto 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui affrontiamo il tema massa muscolare e capiamo insieme se sono fondamentali i carboidrati o le proteine.

Quanti grammi di Proteine per Pasto? (cosa dice la FISIOLOGIA)

16 Agosto 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo articolo dove vediamo realmente secondo fisiologia quanti grammi di proteine assorbiamo per pasto.

Come Eliminare il Grasso sui fianchi UOMO in Fisiologia

5 Agosto 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo le come eliminare il grasso sui fianchi nell’uomo. Lo so che avrai sentito cose come: il dimagrimento localizzato non esiste ci vuole un lavoro costante tra allenamento e alimentazione ci vuole tempo non esistono esercizi specifici per eliminare il grasso sui fianchi e altre di […]