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mattia babetto

front lever guida

Front Lever | GUIDA COMPLETA con Tecnico Calisthenics

24 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo articolo dove vediamo una GUIDA COMPLETA per imparare il Front Lever.
supercompensazione e sovrallenamento

Se mi alleno tutti i giorni non rischio il sovrallenamento?

22 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove oggi rispondiamo alla domanda: “ma semi alleno tutti i giorni non rischio il sovrallenamento?”.
addominali al trx

ADDOMINALI AL TRX | Specializzazione con Metodica EMOM

17 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo un’incredibile Seduta di Specializzazione di ADDOMINALI al TRX.
Scheda palestra avanzata per intensificare allenamento per Bicipiti e Tricipiti

Scheda ALLENAMENTO ADDOMINALI 20 Minuti | ON DEMAND

14 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove ti mostro una scheda di allenamento per ADDOMINALI della durata di 20 minuti.
come imparare la planche

Come imparare la PLANCHE – GUIDA COMPLETA |Parte #1

10 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dedicato a come imparare la planche.
donna allenamento a terra

Dimagrire le braccia senza ingrossarle – 10 ESERCIZI SENZA ATTREZZI

9 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui voglio mostrarti 10 Esercizi senza attrezzi per dimagrire le braccia senza ingrossarle.
addominali in triset

9 Esercizi ADDOMINALI AL TRX | con Scheda Allenamento

3 Giugno 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo ancora una volta di addominali, in particolare vediamo 9 Esercizi Addominali al TRX – con anche una scheda di allenamento.

Scheda Total Body DEFINIZIONE | 20 Minuti TOSTISSIMI

31 Maggio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo una scheda total body ottima per FARE DEFINIZIONE.
turbo metabolismo

Come accelerare il Metabolismo (E Definirsi) in modo NATURALE

27 Maggio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta di metabolismo, vediamo come accelerare il metabolismo (e definirsi) in modo NATURALE.
dieta mediterranea

ESEMPIO Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi

24 Maggio 2022 - Mattia Babetto
Ciao e bentornato qua sul blog dove oggi vediamo un Esempio di Dieta Estiva per perdere pancia e fianchi.
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