3 Rimedi Naturali per la Cellulite da provare a mettere in pratica
Ciao e ben ritrovato/a in questo articolo dove andiamo a vedere quali sono i rimedi naturali per la cellulite. L’articolo è a curo del Coach Mattia Babetto.
10 Cause di Cellulite in Gambe, Cosce e Glutei
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove ti parlo delle 10 cause più comuni di cellulite in gambe, cosce e glutei.
Dieta e Allenamento per la Pancia Piatta
Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove parliamo di dieta e allenamento per avere la pancia piatta. Ci tengo a chiarire subito che con la parola dieta non intendo affatto un regime alimentare ferreo con tutti gli alimenti pesati. Questo a parer mio è un approccio non sostenibile nel tempo.Una strategia, perché sia efficace […]
Come rimettersi in forma a 40 anni: allenamento e dieta
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di come rimettersi in forma a 40 anni. Ho scelto questo argomento visto il periodo di quarantena da cui lentamente stiamo uscendo.
Cause e rimedi naturali per la cervicale con 5 esercizi specifici
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di cause e rimedi per la cervicale (e ti mostro 5 esercizi specifici per alleviarla).
Sindrome Metabolica: le vere cause e i rimedi
Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove ti parlo della sindrome metabolica, una problematica sempre più frequente oggi. Questo non è il solito articolo dove voglio mostrarti tutte le cause e i rischi associati a tale problematica per spaventarti e mettere del terrorismo.
Rieducazione posturale: Stretching Globale Decompensato?
Oggi parliamo di rieducazione posturale: quando è più utile utilizzare lo stretching globale attivo? Quando invece lo stretching globale passivo?
Come dimagrire in menopausa: allenamento e alimentazione corretta
Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove parliamo di “come dimagrire in menopausa” con l’esperto trainer Mattia Babetto. Ho scelto di dedicare un articolo su questo argomento visto il mio recente servizio in un centro dimagrimento dove buona parte della clientela con cui ho avuto il piacere di lavorare erano per l’appunto donne […]
Osteoporosi dopo la menopausa: consigli e allenamento
Ciao e ben ritrovato/a in questo nuovo articolo dove parliamo di osteoporosi, in particolare di osteoporosi dopo la menopausa.
Come migliorare la circolazione delle Gambe grazie a 3 rimedi naturali
Ciao e benvenuto, sono il Trainer Mattia Babetto. In questo nuovo articolo in cui vediamo come migliorare la circolazione delle gambe grazie a 3 rimedi naturali.
