7 Cause di PANCIA GONFIA Uomo (e il Miglior Rimedio NATURALE)

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo 7 Cause di PANCIA GONFIA nell’Uomo e il Miglior Rimedio NATURALE (indipendentemente dalla causa). Ci tengo a sottolineare UOMO, in quanto le risposte ormonali di un uomo sono differenti un po’ da una donna – pensa solo al fatto che una donna ha il ciclo […]

Serie e Ripetizioni MASSA MUSCOLARE (con 2 Strategie Pratiche)

Ciao e ben tornato in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di Serie e Ripetizioni per Fare Realmente MASSA MUSCOLARE. Sottolineo la parola realmente poiché Molto spesso parlo con persone che vorrebbero aumentare di massa muscolare ma ignorano il fatto che per far questo ci vuole: Tempo (e quanto dipende dal tuo somatotipo) STRATEGIA A lungo […]