monofrequenza e multifrequenza

Natural Bodybuilding: Monofrequenza o multifrequenza?

5 Marzo 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dedicato esclusivamente al natural bodybuilding e all’allenamento in monofrequenza e multifrequenza.

Come fare Massa Muscolare davvero: CEDIMENTO o BUFFER?

19 Gennaio 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo interessantissimo articolo in cui parliamo ancora una volta di come fare massa muscolare, se è meglio allenarsi a cedimento oppure utilizzare il buffer.

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