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Calisthenics Nutrition: Ecco la Dieta Perfetta

12 Maggio 2023 - Daniel Dragomir

Il Calisthenics ed un’ottima nutrizione? Si, ma ad una sola condizione! Leggi l’articolo per scoprire la soluzione!

Calisthenics 30 minuti tutti i giorni funziona! Ecco come fare

13 Aprile 2023 - Daniel Dragomir

Il Calisthenics per 30 minuti al giorno funziona? Si, ma solo se lo fai in questo modo!

Calisthenics ipertrofia in 40 minuti: il programma completo

12 Agosto 2022 - Daniel Dragomir

Vuoi un programma Calisthenics completo per la crescita muscolare con solo 40 minuti a seduta? Sei atterrato nel posto giusto!

PROGRAMMA CALISTHENICS PER CHI INIZIA

2 Ottobre 2017 - umbertom

Scheda Calisthenics Principiante Oggi vediamo un programma Calisthenics per chi inizia! Adatto anche se sei alle prime armi del corpo libero. Adatto sia a uomini che donne.

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