pull over sbarra

PULL OVER ALLA SBARRA CALISTHENICS TECNICA

24 Maggio 2017 - umbertom

Oggi ti insegno il Pull Over alla Sbarra esercizio che ti insegna a salire sopra la sbarra con una tecnica semplificata. Questo per permetterti di imparare la discesa controllata del Muscle Up o fare dei Dip su sbarre alte.

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