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UN MASSAGGIO PER RECUPERARE MEGLIO L’ALLENAMENTO

1 Agosto 2018 - UM

È venuto a trovarmi Elia delle Carbonare, un massoterapista specializzato di Novara che spiega quanto siano importanti i massaggio professionali per il completo recupero muscolare.

IL RIPOSO TI FA BENE ALLA CRESCITA MUSCOLARE – Ecco cosa Fare!

31 Luglio 2018 - UM

Domenica di relax! Il riposo è fondamentale per recuperare in pieno dopo la fatica fatta in palestra durante tutta la settimana.

TI BRUCI IL CERVELLO – IL DETOX TECNOLOGICO

24 Luglio 2018 - UM

Siamo sempre attaccati a dispositivi tecnologici come smartphone, tablet e computer ma questa abitudine sbagliata quanto va ad incidere negativamente sulla resa sportiva?

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