scheda massa a corpo libero su 3 giorni

IPERTROFIA con il Calisthenics senza parallele e sbarra (con Scheda)

23 Luglio 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come fare ipertrofia muscolare con il Calisthenics (senza parallele e sbarra).

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