sedute settimanali

IL NUMERO MIGLIORE DI SEDUTE SETTIMANALI DI ALLENAMENTO IN PALESTRA

15 Novembre 2016 - umbertom

Oggi parliamo di quale sia il miglior numero di sedute d’allenamento in palestra. Domanda che spesso mi fare! Chiedendomi quale sia il numero migliore per ottenere risultati!

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