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Digiuno intermittente: quali sono gli sport più indicati

22 Dicembre 2020 - UM

Parliamo ancora di digiuno intermittente con il Nutrizionista Cristian Moletto. In questo articolo andiamo ad analizzare un dettaglio molto importante di questo approccio alimentare.

INTEGRATORI PER CHI VA IN PALESTRA: SERVONO VERAMENTE?

9 Ottobre 2016 - umbertom

Oggi voglio parlarvi di integratori per chi va in palestra, perchè troppo spesso vedo che c’è molta confusione su questo argomento! E tanti frequentatori di palestra pensano che basti assumere qualche integratore per ottenere risultati straordinari!

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