stacco da terra

Stacco da Terra: come eseguire questo fondamentale

21 Gennaio 2019 - umbertom

Lo stacco da terra è uno degli esercizi multiarticolari fondamentali che coinvolge molti muscoli del corpo. La tecnica da utilizzare in questo esercizio dev’essere perfetta perché i carichi in questione possono essere molto elevati.

STACCO DA TERRA TUTORIAL E TANTI CONSIGLI UTILI

13 Aprile 2018 - umbertom

Oggi parliamo di Stacco da Terra. Esercizio fondamentale per tutti gli appassionati di allenamento muscolare. Esercizi tecnico e molto impegnativo, anche per il fatto che permette di sollevare carichi molto alti.

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