Esercizi trapezio: scheda, consigli pratici ed errori da evitare 27 Giugno 2024 - Daniel Dragomir Il muscolo trapezio va allenato come si deve per valorizzare ulteriormente il tuo fisico: ecco tutto ciò che devi fare!
Trapezio Inferiore Come Allenarlo per migliorare nel Calisthenics 13 Agosto 2019 - UM Oggi è tornato nel mio studio Filippo Rivalta, un Coach esperto in Calisthenics, che ho chiamato per spiegare l’utilità del trapezio inferiore e il suo ruolo fondamentale negli allenamenti a corpo libero.