triset olistico

Triset: un super corpo con questa tecnica mostruosa

14 Novembre 2022 - Daniel Dragomir

Il Triset è una tecnica bestiale per la massa e la definizione muscolare. Ecco come applicarlo correttamente secondo la scienza! E in più 4 schede per te!

3 Schede MASSA Pettorali | con 3 METODICHE Molto Intense

29 Gennaio 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 3 schede per fare massa muscolare sui pettorali.

Il numero di ripetizioni perfetto per costruire massa muscolare

29 Settembre 2021 - UM

In questo articolo andiamo a parlare del numero di ripetizioni perfetto per andare costruire massa muscolare.

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