Calisthenics e Corsa: Come Unirli ed Ottenere il Fisico dei Sogni
Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
Calisthenics Scheda Completa in Monofrequenza: Provala Subito!
Il Calisthenics ti renderà una bestia con questa super scheda in monofrequenza! Provare per credere!
Il Calisthenics Test più duro del mondo (puoi farlo anche tu!)
Il Calisthenics con il test più duro al mondo che da oggi puoi fare anche tu! Riuscirai a completarlo?
Quante flessioni fai? Ecco quanti anni vivrai! *Metodo Scientifico*
Quante flessioni riesci a fare consecutivamente? Ecco quanti anni vivrai secondo lo studio di una scuola dell’Università di Harvard.
Calisthenics Stop: questi esercizi ti rovinano!
Il Calisthenics prevede esercizi che possono rovinare il tuo fisico. Scopri tutto ciò che devi evitare da adesso!
Gli steroidi anabolizzanti che non fanno male? Incredibile!
Gli steroidi anabolizzanti che non fanno male e che ti permettono di guadagnare massa muscolare!
Il V Push Up per Spalle Enormi: cosa c’è di vero?
Il V Push Up è utile per ottenere delle spalle enormi? Scopriamolo insieme con una scheda pratica!
Dragon Flag: Super Schiena a Corpo Libero
Il Dragon Flag è un super esercizio della tirata a corpo libero, ma devi scoprire l’esecuzione corretta per ottenere risultati ed evitare infortuni.
Allenamento bicipiti con solo una sbarra: ecco come farlo!
I bicipiti possono crescere utilizzando solamente una sbarra? Si, ma solo se lo fai in questo modo!
Circuiti Calisthenics per Tutti: Sfida i Limiti del Tuo Corpo!
Il Calisthenics con dei circuiti a più livelli per superare i limiti del corpo umano!
