Personal Trainer Vasto: il centro di Antonio Cieri per risultati straordinari
Intervista al Personal Trainer di Vasto Antonio Cieri. Che ci racconterà la sua storia e come ha avviato il suo…
Quando riaprono le palestre e cosa ci dovremo aspettare?
Tutti coloro che amano allenarsi si stanno chiedendo quando riapriranno le palestre e cosa ci dovremo aspettare quando riprenderemo ad…
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