EDT: l’allenamento in 15 minuti
L’EDT è un allenamento che promette grandi risultati in soli 15 minuti. Sarà vero? Scopriamolo insieme!
…
Flessioni Record Mondiale: i 3 motivi per non imitarlo
Sono 2682 flessioni in un’ora, ma i tuoi allenamenti non hanno nulla da invidiare a questo record mondiale. Scopriamo insieme…
Elettrostimolatore per dimagrire: serve davvero?
Hai pensato di acquistare un elettrostimolatore? Ecco cosa devi sapere prima di farlo!
…
Scheda Calisthenics ideale per il principiante
Vuoi iniziare seriamente calisthenics e non sai come fare? Ecco la scheda ideale per partire!
…
Come programmare un anno di allenamenti
Chi mi segue sa bene che la programmazione di allenamento e alla base del raggiungimento di qualsiasi obiettivo, che sia…
