Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta della donna ginoide.
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Molti ragazzi che iniziano ad allenarsi ma anche molte ragazze mi chiedono come fare per imparare ad eseguire il primo…
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Oggi voglio suggerirvi un allenamento dedicato all’addome semplice ma efficace.
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Mi avete chiesto se andando a correre regolarmente gli addominali lavorano già a sufficienza o se è necessario integrare qualche…
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Mi avete chiesto qual è il modo migliore per ridurre in modo drastico il grasso accumulato su addome, cosce e…
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