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In questo articolo parliamo di come allargare la schiena andando a sfruttare un esercizio per i dorsali molto trascurato nelle…

Oggi parliamo di una metodica di allenamento che inserito nelle mia programmazione di allenamento annuale 2021/2022: sto parlando del mitico…

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui ti mostro 5 esercizi correttivi per la scoliosi.

Ragazzi sono davvero felicissimo che anche quest’anno vi siate interessati alla mia programmazione annuale. The Best Workout è davvero il…

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti voglio mostrare una scheda specifica per donna ginoide dove vediamo un…

Mi avete chiesto quali sono i migliori esercizi da fare in palestra per allargare le spalle e poter ottenere una…

Oggi voglio rispondere a una domanda che mi è stata fatta da Aurora. Il suo dubbio è se anche l’allenamento…

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo un tutorial su come imparare la human flag (detta più…

Adriano, un ragazzo che mi segue, mi chiede se è meglio mangiare la carne rossa o assumere le proteine in…

Chi è all’inizio del suo percorso di allenamento spesso mi chiede qual è strategia migliore nell’allenamento e soprattutto in quale…

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