✅ MASSA MUSCOLARE: GLI 8 FATTORI FONDAMENTALI

- umbertom
Oggi ti spiego gli 8 Fattori per fare Massa Muscolare che non puoi trascurare! Non è solo questione di dieta e genetica, ma ci sono altri fattori a mio avviso importanti che possono aiutarti nel tuo percorso di crescita muscolare.

✅ CREARE IL MIGLIOR ALLENAMENTO PER DIMAGRIRE 👍

- umbertom
Oggi voglio spiegarvi come creare il programma d’allenamento per dimagrire adatto alle vostre caratteristiche. Vi spiegherò passo per passo come fare. Prestate attenzione e mettete in pratica le mie linee guida. Sarà più facile di quello che immaginate!