Model Fitness, una figura che al giorno d’oggi ha preso sempre più piede, grazie anche a personaggi del calibro Emily…
MAGRO IN FOTO SU INSTAGRAM E FACEBOOK? Si può? Oggi Ti insegnerò come scattare le tue migliori foto! Siamo nell’era…
Le donne non sanno più a chi credere! Ognuno dice la sua, ognuno si professa guru, ognuno a proporti la…
ADDOMINALI IN 4 MINUTI! OGGI MI ALLENO ANCH’IO CON VOI! Vado a provare questa Applicazione gratuita della Runtastic ideale per…
VIDEO DA GUARDARE E CONDIVIDERE! Faccio questo video con lo scopo di aiutare le persone che si allenano e che…
Oggi vediamo di imparare a fare le Trazioni dell’Arciere, anche dette Archer Pull Up!
…
La ginnastica presciistica è fondamentale per sciare in sicurezza! Negli ultimi anni lo sci, grazie all’introduzioni di sci sempre più…
Oggi voglio spiegarvi come allenarvi rapidamente e continuare a migliorare! Tempo addietro scrissi un articolo inerente, Fast Pitbull Training, oggi…
Oggi vi spiego a fare le Trazioni a Squadra, chiamate anche L-Pull-Up. Un esercizio complesso e molto vantaggioso per chi…
Dimagrire in modo scientifico! Ogni giorno si impara qualcosa di nuovo: “oggi imparerete come riconoscere le fregature!”. “Come faccio a…
