MASSA MUSCOLARE: Carboidrati o Proteine?
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui affrontiamo il tema massa muscolare e capiamo insieme se sono fondamentali i carboidrati o le proteine.
La creatina fa perdere i capelli: ecco cosa non ti dicono!
La creatina, secondo uno studio scientifico diventato famoso, potrebbe aumentare il rischio di calvizie…cosa fare?
Quanti grammi di Proteine per Pasto? (cosa dice la FISIOLOGIA)
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Allenamento addominali: 2 regole da sapere ora!
Gli addominali scolpiti sono frutto della dieta o di qualche esercizio speciale? Scopriamo l’allenamento dell’addome!
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Scheda Palestra Donna GINOIDE | 3 Giorni La Settimana
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Come dimagrire velocemente: 15 calorie ogni 60 secondi!
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Laurea in scienze motorie: serve per un Personal Trainer?
Le scienze motorie sono una laurea che sforna disoccupati o servono per essere Personal Trainer?
Come Eliminare il Grasso sui fianchi UOMO in Fisiologia
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo le come eliminare il grasso sui fianchi nell’uomo. Lo so che avrai sentito cose come: il dimagrimento localizzato non esiste ci vuole un lavoro costante tra allenamento e alimentazione ci vuole tempo non esistono esercizi specifici per eliminare il grasso sui fianchi e altre di […]
