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35workout

workout

Differenze 35WORKOUT E BodyStar Workout

21 Gennaio 2022 - UM
Oggi andiamo a parlare delle differenze tra il 35WORKOUT e il BodyStar Workout. Infatti, dal momento che entrambi richiedono l’uso di soli due manubri, potrebbero essere confusi.
differenze workout

Differenze tra 15WORKOUT, 35WORKOUT e CaliWorkout

15 Ottobre 2021 - UM
Dopo il successo del 15WORKOUT e del 35WORKOUT mi avete chiesto di fare un programma di allenamento dedicato al Calisthenics in cui mi alleno in video con voi: così è nato il CaliWorkout.
allenamento a casa in streaming

Allenamento a casa in streaming: l’eredità della pandemia

17 Agosto 2021 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di allenamento a casa in streaming.
scheda massa gambe 2 manubri

Scheda Massa Gambe con 2 MANUBRI

10 Agosto 2021 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti una scheda per aumentare la massa muscolare delle tue gambe con l’utilizzo di 2 semplici manubri.
35WORKOUT

35WORKOUT e 15WORKOUT: quali sono le differenze?

22 Gennaio 2021 - UM
Mi avete chiesto quali sono le differenze tra i miei più recenti sistemi di allenamento: il 15WORKOUT e il 35WORKOUT. In questo articolo vi spiego tutto!
35workout

35WORKOUT: rispondo a tutte le vostre domande sul mio programma

21 Gennaio 2021 - UM
Da quando ho presentato il mio nuovo programma di allenamento 35WORKOUT ho ricevuto molte domande sul suo funzionamento e oggi rispondo a tutti i vostri dubbi.
bicipiti con manubri

I 4 migliori esercizi per bicipiti per allenarti in casa senza panca 

6 Gennaio 2021 - UM
Oggi voglio farvi vedere quattro esercizi perfetti per allenare i bicipiti in casa senza l’utilizzo della panca.
workout

La migliore programmazione con 2 manubri con il 35WORKOUT

4 Gennaio 2021 - UM
Se ti alleni in casa e hai a disposizione solo 2 manubri, prova questo allenamento! È una scheda tratta dal mio ultimo programma che prende il nome di 35WORKOUT.
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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