Ecco un altro bel mito da sfatare! Ma è vero che le proteine in polvere fanno male? Quante volte l’ho sentito? Ma è proprio così?
Oggi sfatiamo questo falso mito! Anche perché le proteine in polvere non sono nient’altro che proteine derivate da alimenti e costituite esattamente come quelle.
Ma nel video ti spiego tutto nel dettaglio!
FALSO MITO #15: LE PROTEINE IN POLVERE FANNO MALE!
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
