Quanto devono essere spesse le parallele per permettervi di allenarvi con una presa comoda e sicura? Con la mia azienda Ironlink abbiamo studiato una soluzione ottimale.
Come ormai saprete con la mia azienda Ironlink lavoro in collaborazione con atleti, docenti, formatori e inoltre in prima battuta noi soci siamo appassionati di Calisthenics e ci impegnamo tutti i giorni per diffondere questa disciplina un po’ in tutta Italia.
Dopo aver analizzato bene questa questione abbiamo deciso di creare le nostre parallele di 45mm. Infatti una misura più piccola rende gli esercizi più instabili e sono scomode, mentre troppo grandi rendono difficile l’impugnatura per chi ha la mani un po’ più piccole.
Abbiamo utilizzato le nostre strutture in tanti eventi sportivi e i feedback degli atleti sono sempre stati positivi!
Le parallele che montiamo nelle nostre strutture sono alte 120cm, mentre quelle libere 130cm. Inoltre quelle montate nella nostra struttura a cubo permettono di utilizzare anche la sbarra in alto, grazie alla funzionale forma a C dell’aggancio.
Infine, la distanza è modulabile con un range che va dai 50 ai 60cm.
Se la tua palestra o il tuo parco cittadino non sono ancora dotati di una struttura come questa per il Calisthenics, scriveteci a info@ironlink.eu!
Scoprite di più nel video! ⬇️
LA DIMENSIONE DELLE PARALLELE – Altezza, Distanza e Diametro per il Calisthenics
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
