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parco calisthenics nel tuo comune

Come convincere il tuo comune ad allestire un parco Calisthenics

11 Gennaio 2023 - UM
Vorresti anche nel tuo comune un parchetto attrezzato in cui è possibile allenarsi con il Calisthenics ma non sai come convincere gli addetti al lavoro? Ecco come fare.

Il CaliBuilding: per la tua miglior forma fisica

8 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir
Il CaliBuilding è il nuovo orizzonte dell’allenamento. Vuoi raggiungere la tua miglior forma fisica? Scopri con me come riuscirci!

Caliworkout Advanced: il programma più tosto di Calisthenics

2 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir
Il Caliworkout Advanced è un super programma di allenamento a corpo libero che ti porterà alla miglior forma fisica di sempre!
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Come richiedere un preventivo per attrezzi Calisthenics

30 Dicembre 2022 - UM
Come si richiede un preventivo, in forma corretta, per allestire un parco di allenamento di Calisthenics outdoor? Fai attenzione perché ci sono cose che forse stai sottovalutando…
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Si può praticare Calisthenics a 50 anni?

23 Dicembre 2022 - UM
È possibile praticare Calisthenics a 50 anni? È possibile tutto, ma bisogna capire bene come farlo al meglio.

Super massa muscolare col metodo Sforzi Max

30 Novembre 2022 - Daniel Dragomir
Vuoi più massa muscolare con uno tra i metodi più validi al mondo? Scopri con me gli Sforzi Max!
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Come iniziare a fare Calisthenics | 3 casi particolari

15 Novembre 2022 - UM
Come puoi realmente iniziare a praticare Calisthenics? Secondo me, esistono tre modi reali per poter approcciare seriamente questa disciplina.

Super tricipiti senza attrezzi: tra scienza e pratica

31 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
Allenare i tricipiti senza alcun attrezzo? Ecco come devi fare per ottenere delle super braccia!

Calisthenics e forza: aumentare i carichi senza zavorre

27 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
La forza può essere allenata senza sovraccarichi? Ecco la risposta che dà la scienza!

Le skills nel Calisthenics: 5 motivi che non ti fanno progredire

25 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
Le skills nel Calisthenics sono un’arte da coltivare. Ecco 5 motivi sconosciuti che non ti fanno progredire!
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