Qual è la migliore bevanda da consumare in estate per dimagrire? Ma la Coca-Cola Zero!!! (scherzo, continua a leggere!)

Se vuoi dimagrire devi stare attento non solo a ciò che mangi ma anche a ciò che bevi.

Molte persone pensano che assumendo bevande dietetiche o light come la Coca-Cola Zero facilitino il loro processo di dimagrimento, ma non è proprio così!

È vero che la Coca-Cola Zero non apporta calorie, ma non è una bevanda salutare in quanto contiene coloranti e dolcificanti di cui non si conoscono bene le caratteristiche.

Se ti piace puoi berla, ma non abitualmente e non al posto dell’acqua.

Solo mangiando cibi poco raffinati e bevendo la giusta dose di acqua giornaliera potrai perdere i chili in eccesso.

Svelata la migliore bevanda per dimagrire in estate

https://www.youtube.com/watch?v=lsPcM66kmRo

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.