Circuito addominali per avere la pancia piatta
Ti alleni già ma vuoi ottenere qualcosa in più sul tuo addome? Metti in pratica questo super circuito per avere la pancia piatta!
Grasso su addome e fianchi
Come combattere definitivamente l’accumulo di grasso su addome e fianchi? Vediamo un super workout mirato all’obiettivo! Il dimagrimento localizzato esiste? Il dimagrimento localizzato, nella pratica, non esiste. Non è possibile dimagrire, eliminando il grasso in modo mirato su addome e fianchi l vero principio base della dieta, dal quale partire per un reale dimagrimento, che […]
Consigli su come scolpire l’addome in primavera
Si sta avvicinando l’estate e in molti mi state chiedendo come fare per ottenere in tempi brevi l’addome scolpito e buttare giù il grasso ostinato sul giro vita.
Come ridurre il grasso ostinato sull’addome?
Oggi sono in compagnia del Coach Marco Frassinelli di Genova che ci spiegherà brevemente come andare a ridurre il grasso ostinato sull’addome.
Addominali scolpiti in 7 minuti
Cerchi un allenamento breve ma efficace per il tuo addome? Prova questo workout di soli 7 minuti da mettere in pratica dove e quando vuoi!
Serve fare addominali tutti i giorni per avere la tartaruga?
Allenare gli addominali tutti i giorni è un metodo efficace per riuscire a mostrare prima l’addome scaccato? Vediamolo insieme.
La ricetta matematica per ridurre il grasso addominale
Anche tu vuoi ridurre il grasso addominale in eccesso ma hai già provato di tutto senza risultati? Prova con questa formula matematica infallibile!
L’esercizio più duro per allenare gli addominali
Oggi sono io a provi una domanda! Vi chiedo infatti di scrivermi nei commenti qual è l’esercizio per gli addominali più difficile secondo voi!
L’esercizio peggiore per allenare gli addominali
Mi avete chiesto qual è l’esercizio peggiore per allenare gli addominali. Vediamo insieme come evitare di allenarsi in modo controproducente!
3 Varianti per rendere il Plank più difficile
In questo articolo ti mostro le 3 migliori varianti per rendere più difficile il classico Plank.
