allenamenti a tempo

Se sei alla ricerca di un metodo di allenamento efficace che possa migliorare la tua capacità aerobica e anaerobica, il…

Se stai cercando un allenamento completo che combini resistenza, forza muscolare e miglioramento della capacità cardiovascolare, il Protocollo EMBERTS è…

Se stai cercando un allenamento HIIT a Corpo Libero, con il Protocollo Bangsbo potrai Bruciare Grassi e Migliorare la Resistenza…

Sei alla ricerca di un programma di allenamento che ti guidi passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi…

In questo articolo vedremo come funziona la Periodizzazione annuale, andando a vedere come organizzare i vari Mesocicli di allenamento In…

Negli ultimi anni mi avete chiesto tantissime volte quale App utilizzo per gestire i miei allenamenti a tempo. Dopo averne…

In questo articolo voglio parlarli degli allenamenti a tempo, ovvero varie metodologie che possono essere adatte a tutti i livelli…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)