allenamento a corpo libero

Benvenuto nella “Guida Completa all’Allenamento a Casa”! Hai mai sognato di poter ottenere risultati incredibili senza dover mettere piede in…

In questo articolo, esploreremo i migliori cinque esercizi per raggiungere una forma fisica ottimale tramite un allenamento che potete eseguire…

Il Calisthenics per allenare la forza deve seguire 7 leggi fondamentali che ti spiego in questo articolo eccezionale!

Lo Streetlifting, disciplina che unisce la pesistica al corpo libero, può rivoluzionare il tuo corpo, ma solo se leggi l’articolo!

Calisthenics sarà la parola magica che cambierà la tua vita nei prossimi 28 giorni! Scopri come!

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui esaminiamo 7 modi di allenarsi a casa senza attrezzi (e senza…

I pettorali ed i dorsali non vogliono uscire fuori? Ecco la soluzione a corpo libero che fa al caso tuo!

Le migliori varianti di flessioni possono portarti ad un livello successivo nel calisthenics. Vuoi sapere quali sono e perché? Scoprilo…

In questo articolo vi illustro un esercizio per allenare i tricipiti che potete fare anche in casa. Non richiede attrezzi…

Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove il coach Michele Ruscitto ci parla di come abbinare calisthenics e…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy

(0)