Challenge Flessioni

Push-Up: Tecnica Corretta, Varianti e Errori da Evitare

19 Giugno 2024 - Lorenzo Bungaro

I push-up, o piegamenti sulle braccia, rappresentano uno degli esercizi più versatili e completi nel mondo del fitness.

Le flessioni: programma completo per farne 50 di fila!

31 Marzo 2023 - Daniel Dragomir

Le flessioni sono un esercizio fantastico per pettorali, spalle e tricipiti. Scopri come avere un super corpo facendone più di 50 consecutive!

Flessioni Record Mondiale: i 3 motivi per non imitarlo

21 Giugno 2022 - Daniel Dragomir

Sono 2682 flessioni in un’ora, ma i tuoi allenamenti non hanno nulla da invidiare a questo record mondiale. Scopriamo insieme il perché!

Challenge Flessioni in 30 giorni: sfida i tuoi pettorali

12 Aprile 2022 - Daniel Dragomir

Grazie di esserti interessato alla challenge flessioni in 30 giorni. Verrai accompagnato in questo percorso in cui ogni giorno andrai a fare un workout differente andando a sfidare i tuoi pettorali. Preparati perchè sarà durissima!

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