😍COME MANGIARE TANTO E NON INGRASSARE – Ecco come!
Oggi affrontiamo un tema molto interessante: come si può mangiare senza ingrassare? Ci sono solo alcuni soggetti che possono permettersi di farlo! Vediamo chi sono.
❓QUANTI CARBOIDRATI, PROTEINE E GRASSI MANGIARE NELLA DIETA
Qual è la giusta proporzione tra i macronutrienti che dovete scegliere per la vostra dieta? Il discorso è complesso, ma in questo articolo cerco di darvi qualche spunto utile.
🍉🍳 Come MANGIARE più Calorie per fare MASSA Muscolare – Pillole di Alimentazione
In genere mi chiedete consigli su come dimagrire, ma oggi voglio rispondere ad alcuni di voi che hanno il problema inverso: chi non riesce ad assumere abbastanza calorie.
👍 LA MIGLIOR DIETA AL MONDO per dimagrire e stare in Salute – OKINAWA STYLE
Sto facendo molti video sull’alimentazione da solo o con esperti come Cristian Moletto e ricevo sempre molti commenti in cui ognuno dice la sua. Questo mi ha fatto venire in mente un’idea!
🍼 LE MIGLIORI PROTEINE IN POLVERE quali scegliere W/Cristian Moletto
Quali sono le migliori proteine in polvere da assumere? Come riconoscere un prodotto di qualità? Quando assumerle? Risponde a tutto questo Cristian Moletto, esperto in nutrizione!
DIETA CRISTIANO RONALDO VS DIETA MILETTO 2018
Visto che qualche giorno fa è uscito un articolo sulla dieta di Cristiano Ronaldo, ho deciso di condividere con voi la mia dieta dell’estate 2018. Indovinate che cosa ne è venuto fuori?
2 BICCHIERI AL GIORNO PER 1 SETTIMANA E SUCCEDERÀ QUESTO – INCREDIBILE!
Alcuni di voi mi hanno segnalato dei video dove si parla di una pozione magica allo zenzero la cui assunzione giornaliera sembra che doni un sogno molto diffuso: la pancia piatta.
DEFINIZIONE CON I CARBOIDRATI: SI, NO, QUANTI, QUALI E PERCHÉ?
Oggi voglio rispondere a una domanda che sicuramente ti sarai posto anche tu almeno una volta: In definizione si possono mangiare i carboidrati? Come spesso accade, la migliore risposta è solo una: dipende!
TROPPE PERSONE MUOIONO A CAUSA DELL’OBESITÀ
Troppe, Troppe, Troppe sono le persone che muoiono a causa dell’obesità! Una malattia con ripercussioni gravissime sul corpo umano! Eppure si fa sempre troppo poco per aiutare queste persone!
LA MIA DIETA ESTATE 2017 – CICCIA & MUSCOLI #11
Oggi ti parlo della mia Dieta Estate 2017! Visto che in tantissimi mi avete chiesto come la imposto, oggi voglio proprio parlarvi di questo. Se sono rigoroso oppure no, se conteggio le calorie oppure no!? Cosa mangio, quali alimenti, ecc…! Oggi vi spiego tutto questo nel mio video Dieta Estate 2017.
