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I 10 migliori esercizi per gli addominali in casa

1 Maggio 2024 - Daniel Dragomir

Gli addominali saranno forti, potenti e definiti dopo aver scoperto gli esercizi e i metodi del mio articolo speciale!

Trasverso Addome: 3 Esercizi A CORPO LIBERO (Esecuzione Corretta)

25 Gennaio 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di come allenare A CORPO LIBERO il muscolo trasverso dell’addome.

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