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Quando l’età diventa un fattore limitante per la crescita muscolare

23 Novembre 2022 - UM

La crescita di massa muscolare dipende da molti fattori tra cui, i principali, sono: allenamento e alimentazione. Ad incidere però è anche l’età.

RAGAZZI E PALESTRA: QUAL È L’ETÀ MIGLIORE PER INIZIARE?

3 Ottobre 2016 - umbertom

Oggi vi spiego perchè a qualsiasi età i ragazzi/teenagers possono iniziare a fare palestra e ad allenarsi con la pesistica e con il BodyBuilding senza correre nessun rischio!

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