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Allenarsi in Full Body o in Split Routine? Ecco come programmare i tuoi workout secondo la scienza!

Oggi rispondo con piacere a una domanda sulle strategie di allenamento. Meglio allenarsi in Full Body o in Split, ovvero…

L’emergenza Coronavirus sta cambiando tutte le nostre abitudini e ci sta chiedendo di fare alcuni sacrifici. Per legge, tutte le…

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