Lucian Stanut

Passare dal Body Building al Calisthenics: i consigli di Lucian Stanut

28 Gennaio 2020 - UM

Ho chiesto a Lucian Stanut, grande atleta di Caslithenics, di dare qualche consiglio a chi si è sempre allenato in palestra con le metodiche del Body Building e sta pensando di avvicinarsi al corpo libero.

I rosiconi del fitness: ci sarà sempre chi ti giudicherà per i tuoi successi!

15 Gennaio 2020 - UM

Oggi parliamo dei rosiconi del fitness! Chi sono? Sono tutti coloro che sono pronti a giudicarvi nel momento in cui riuscirete ad ottenere grandi risultati dopo tanto duro lavoro.

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+ 24 kg di muscoli con il Calisthenics: la dieta di Lucian Stanut

14 Gennaio 2020 - UM

Oggi ho chiesto a Lucian Stanut, un grande atleta di Calisthenics, di condividere con me la sua alimentazione che da quando ha iniziato ad allenarsi è aumentato di ben 24 kg. Qual è il suo segreto?

Massa con il Calisthenics + 24kg di Muscoli: intervista a Lucian Stanut

7 Dicembre 2019 - umbertom

Oggi torniamo a parlare di Massa con il Calisthenics, e andiamo ad intervistare Lucian Stanut, atleta torinese fortissimo che gareggia nel circuito nazionale di Endurance & Strength e di Freestyle. Probabilmente il primo atleta a fare questo, ossia di gareggiare in entrambe le discipline.

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