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Il mio pre-workout preferito: cosa mangio prima di allenarmi

9 Dicembre 2021 - UM

In tantissimi mi chiedete spesso cosa consiglio di mangiare come pre-workout, ovvero come spuntino prima degli allenamenti.

🍉🍳 IL MIGLIOR PRE WORKOUT per andare in Palestra – Pillole di Alimentazione #1

5 Ottobre 2018 - UM

Oggi partiamo con la prima puntata della rubrica “Pillole di Alimentazione” e parliamo del migliore pre-workout. Cosa bisogna assumere prima di allenarsi?

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