strap training

Il TRX per un Fisico al Top? Cosa dice la scienza

22 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir

Il TRX è un attrezzo comodo, pratico e trasportabile ovunque. Ma porta a risultati? Ecco cosa dice la scienza!

Crunch obliqui in sospensione al TRX o Strap Training

5 Marzo 2020 - UM

Oggi voglio mostrarvi come si eseguono i Crunch Obliqui lavorando in sospensione con il TRX o lo Strap Training.

10 Programmi con il TRX/Strap Training – Perchè allenarti in Sospensione

4 Luglio 2019 - UM

In questo articolo vi voglio parlare del TRX, dello Strap Training e di quegli attrezzi che prevedono l’allenamento in sospensione e del perché è così importante allenarsi con questa metodica.

Addominali con il TRX: programma da provare

11 Maggio 2019 - umbertom

Oggi voglio proporti un programma di addominali con il TRX, ossia con le cinghie che permettono di allenarti in sospensione. Se non sai di cosa sto parlando ti spiego prevemente di cosa si tratta.

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