strap training - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento, Corpo Libero

Daniel Dragomir
22/10/2022

Il TRX per un Fisico al Top? Cosa dice la scienza

Il TRX è un attrezzo comodo, pratico e trasportabile ovunque. Ma porta a risultati? Ecco cosa dice la scienza!

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Allenamento con il TRX

UM
05/03/2020

Crunch obliqui in sospensione al TRX o Strap Training

Oggi voglio mostrarvi come si eseguono i Crunch Obliqui lavorando in sospensione con il TRX o lo Strap Training.

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Allenamento, Allenamento con il TRX

UM
04/07/2019

10 Programmi con il TRX/Strap Training – Perchè allenarti in Sospensione

In questo articolo vi voglio parlare del TRX, dello Strap Training e di quegli attrezzi che prevedono l’allenamento in sospensione…

Allenamento con il TRX, Corpo Libero

umbertom
11/05/2019

Addominali con il TRX: programma da provare

Oggi voglio proporti un programma di addominali con il TRX, ossia con le cinghie che permettono di allenarti in sospensione.…

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