titans bodybuilding

È uscito il programma annuale Titans BodyBuilding

9 Settembre 2022 - UM

È uscita la mia nuova programmazione annuale “Titans BodyBuilding”! Un allenamento completo che ti permetterà di raggiungere grandi obiettivi in totale sicurezza.

Set regressivi: inizia al meglio la nuova stagione!

2 Settembre 2022 - Daniel Dragomir

Per cominciare al meglio la nuova stagione devi partire con il piede giusto. Ecco perché i set regressivi fanno al caso tuo!

Massa con il 40-30-5 Method del Titans Bodybuilding

30 Agosto 2022 - Daniel Dragomir

Massa muscolare con un metodo incredibile? Prova questa super tecnica della programmazione annuale Titans Bodybuilding!

Shock Method per massimizzare l’ipertrofia

24 Agosto 2022 - Daniel Dragomir

Vuoi scoprire lo Shock Method per la migliore ipertrofia muscolare? Sei atterrato nel posto giusto!

Forza a Corpo Libero con il 25 Reps di Waterbury

19 Agosto 2022 - Daniel Dragomir

Allenare la forza con il 5×5 ti annoia? Ecco il nuovo metodo 25 Reps di Chad Waterbury che promette grandi risultati!

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