valutazione fitness

Test Valutazione Personal Trainer PROFESSIONISTA

11 Settembre 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come essere un Test Valutazione di un Vero Personal Trainer Professionista.

Valutazione Fitness A CASA con 3 Metodi (Semplice ed EFFICACE)

25 Agosto 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui oggi vediamo come farsi una Valutazione Fitness A CASA con 3 semplici Metodi.

Valutazione fitness: Come valutare il proprio stato di forma fisica?

17 Novembre 2020 - Lorenzo Mortaruolo

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove il Coach Lorenzo Mortaruolo ci spiega come fare una valutazione del proprio stato di forma fisica grazie a una serie di misure, forìto e test fisici.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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