Oggi parliamo di una skill molto difficile che nemmeno io so eseguire: il Victorian Assistito alle parallele! Per questo ho…
Torniamo a parlare di infortuni in compagnia di Alejandro, laureando in Scienze Motorie e appassionato di Calisthenics, che ci racconta…
Oggi è tornato a trovarmi Lucian Stanut, atleta torinese di Calisthenics, che mi ha aiutato a rispondere a una domanda…
Oggi ho chiesto a Cristian Moletto, un nutrizionista esperto, di parlare di reset metabolico. Che cos’è il reset metabolico e…
Sai che la corsa è l’attività sportiva più praticata in Italia ma è anche quella che causa più infortuni? Per…
Sono di nuovo in compagnia di Alejandro Chonati Romo, laureando in Scienze Motorie e specializzato in Calisthenics. Oggi vediamo un…
Oggi è tornato nel mio studio Elia Delle Carbonare, massoterapista specializzato, con un consiglio molto utile e facile da mettere…
In tanti mi avete chiesto qual è il segreto per aumentare il numero di flessioni e oggi ho deciso di…
È tornato nel mio studio Giuseppe Mandaglio, esperto in sport da combattimento e Calisthenics. Oggi ci darà una dimostrazione pratica…
Oggi è con me Giuseppe Mandaglio, esperto di sport da combattimento. Oggi ci racconterà quali sono le qualità che deve…
