Blog

Oggi vediamo il metodo Ladder in Live. In questo allenamento lo testo sulle braccia. Questo metodo è per esperti. È…

Oggi ti voglio dare un consiglio molto utile sull’olio d’oliva, perché tante persone non badando a questo particolare rischiano di…

Scheda per la Massa Muscolare con il Calisthenics. Oggi ti spiego come programmare gli esercizi del Calisthenics per andare a…

Oggi colazione fruttariana leggera a base di frutta. Quseta colazione mi apporta circa 309kcal ed è fatta con 300gr di…

Vuoi Glutei Perfetti? Vuoi Glutei straordinari? Vuoi realmente migliorare la tua situazione? Ecco allora oggi ti spiegherò come fare!

Glutei Perfetti e Sodi! Oggi ti spiego il secondo fattore per avere glutei perfetti e sodi! Questo secondo fattore è…

Ecco il mio Test ipertrofico! Nel mondo del BodyBuilding non esistono test specifici per valutare i livelli ipertrofici. Per questo…

Oggi vi mostreremo una routine completa per Stretching Glutei, Ischio Crurali e Polpacci. Ideale per tutte quelle persone che stanno…

Oggi ti mostro come costruire un ottimo Circuito Metabolico per accelerare il tuo metabolismo! Potrai sfruttarlo e adattarlo per i…

Colazione semplice ma perfetta per chi pratica sport. Oggi vado con tre fette di pane di farro integrale, della marmellata…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)