Programma Kettlebell brucia grassi in 15 minuti
Il Kettlebell è l’arma giusta per scolpire definitivamente il tuo corpo, ma solo se sai come usarlo! Scopri il programma completo gratis!
Routine di 5 minuti per sfinire i tuoi muscoli
Oggi ti propongono delle routine di 5 minuti per allenare in modo intenso tanti gruppi muscolari.
Grasso ADDOMINALE: 3 VERITA’ Indiscusse che lo fanno accumulare
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui vediamo 3 Verità che ti fanno accumulare Grasso ADDOMINALE.
La Tecnica del Super Pump Set Body
Oggi andiamo a vedere una tecnica fantastica per andare a sfinire i nostri muscoli, ovvero il Super Pump Set.
ALGA SPIRULINA: Benefici, proprietà, modo d’uso e controindicazioni
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di Alga Spirulina: benefici, proprietà, modo d’uso e controindicazioni.
Il Virtual Coach per cambiare il tuo corpo: cosa dice la scienza?
Il Virtual Coach è il nuovo orizzonte per trasformare il tuo corpo. Cosa ne pensa la scienza? Scopriamolo insieme!
Variante difficilissima per allenare gli addominali
Mi avete chiesto di consigliarvi un esercizio per gli addominali molto difficile che possa stressare davvero i vostri muscoli.
Come eseguire la metodica SlowFast Constration
Oggi parliamo di metodiche di allenamento, nello specifico della Slow Fast Contraction.
Seduta Gratis Braccia estratta dalla Challenge Superbraccia.
La Challenge SuperBraccia è piaciuta tantissimo! Per questo motivo ho deciso di farvi provare una seduta gratuita estratta da questa Challenge.
Usa gli elastici per delle super braccia: programma completo
Gli elastici portano alle tue braccia un pump mai visto prima d’ora Non ci credi? Scopri come fare!
