È possibile ridurre la Pelle in Eccesso? Spesso mi è stata posta questa domanda. E ho voluto creare questo articolo per aiutarvi e darvi la mia opinione in merito. Anche se il primo sistema per risolvere il problema, sarebbe prevenire…
È importante prevenire perchè se il peso rimane sempre stabile, o comunque ha delle fluttuazioni leggere, il problema non si presenterà mai. Se invece avete grosse fluttuazioni di peso, subite spesso degli Yo-Yo con il peso allora il problema potrebbe presentarsi. Ci sono soggetti più predisposti e altri meno.
Cosa fare? Se la pelle in eccesso è tanta, difficilmente quella pelle si restringerà. La cosa da fare a mio avviso è un consulto con un medico chirurgo plastico e valutare con lui la scelta migliore da fare. Loro sono i professionisti che potranno dirvi se il danno è lieve e quindi conviene ancora aspettare per vedere cosa succede, o se il danno è irreversibile e l’unica soluzione per togliere la pelle in eccesso sia un intervento! Non ha senso voler provare a cercare soluzioni su internet, perchè spesso chi vi dirà che il problema è risolvibile cercherà di vendervi qualche fregatura.
Diffidate da chi vi promette risultati facili…perchè purtroppo questa è una situazione delicata, e la strategia migliore è sempre farsi valutare da professionisti qualificati del settore…
Ma mi batterò sempre per far si che sempre più persone possano appassionarsi all’allenamento, perchè come detto più volte: “vince chi si appassiona all’allenamento e al buon cibo salutare!”
Ecco il video in cui vi parlo della Pelle in Eccesso e di come fare per eliminarla:
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
