Quanti sgarri alimentari si possono fare quando sei a dieta.
Mi avete chiesto quanti sgarri, ovvero pasti liberi, potete organizzare all’interno di una settimana quando seguite un percorso di dimagrimento.
Cos’è l’unica cosa che fa ingrassare tutti?
Mi avete chiesto qual è quella cosa che fa ingrassare tutti… senza lasciare via di scampo a nessuno!
Come ridurre in modo drastico il grasso su addome, cosce e glutei
Mi avete chiesto qual è il modo migliore per ridurre in modo drastico il grasso accumulato su addome, cosce e glutei.
Come dimagrire senza usare le app contacalorie
Vuoi dimagrire ma senza l’ossessione del conteggio delle calorie? In questo articolo ti spiegherò come tornare in forma senza utilizzare le app.
Come dimagrire senza andare in palestra e mangiando liberamente
In questo articolo andremo a vedere quali sono i 5 fattori fondamentali per dimagrire. Vedremo nello specifico come poter raggiugnere questo obiettivo senza essere ossessionati da cibo e palestra.
È possibile ridurre la pelle in eccesso causata dal dimagrimento?
Quando si perdono molti chili e molto velocemente è facile che vi ritroviate con della pelle in eccesso da voler eliminare.
La corsa fa dimagrire solo se la pratichi nella maniera giusta
Oggi voglio parlarvi di come la corsa può essere utilizzata come strategia per il dimagrimento.
La corsa non serve per dimagrire, anzi fa ingrassare!
Molti pensano che la corsa sia un’attività utile per dimagrire, mentre un mio allievo mi ha fatto notare che la corsa lo ha fatto ingrassare. Vediamo il perché.
Esistono prodotti per eliminare grasso nell’addome?
Mi avete chiesto se esistono dei prodotti validi per eliminare il grasso in eccesso che si accumula sull’addome.
I 3 fattori più sopravvalutati nella perdita di grasso
In questo articolo voglio sfatare qualche mito! Andiamo a vedere quali sono i 3 fattori più sopravvalutati in chi ricerca la perdita di grasso corporeo.
