Come ridurre il grasso ostinato sull’addome?
Oggi sono in compagnia del Coach Marco Frassinelli di Genova che ci spiegherà brevemente come andare a ridurre il grasso ostinato sull’addome.
Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo
Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo della nutrizionista americana Haylie Pomroy!
Se sudo di più, dimagrisco più in fretta?
È vero che più si suda e più si dimagrisce? È molto diffusa l’idea che il sudore faccia aiuti a perdere peso, ma scopriamo insieme se è davvero così.
Il digiuno intermittente: come perdere più di 10 chili
Il digiuno intermittente per riuscire a perdere 10 chili e vivere finalmente in un nuovo corpo!
Si può dimagrire davvero saltando la corda?
Per dimagrire ci sono diverse strade. Saltare la corda è una di quelle? Scoprilo con me nell’articolo!
I 5 cibi da eliminare se vuoi dimagrire
Vuoi dimagrire? Ecco quali sono i 5 cibi che dovresti eliminare dalla tua dieta se vuoi raggiungere questo obiettivo molto comune.
Il dimagrimento dopo le feste: programma pratico vincente
Il dimagrimento dopo le feste natalizie in pochi semplici passi: ecco un programma vincente da mettere subito in pratica!
Una definizione muscolare al Top: il Cardio Muscle Circuit
Ottenere una definizione muscolare al Top con un solo metodo? Ecco il Cardio Muscle Circuit!
Che differenza c’è tra perdere peso e dimagrire?
Che differenza c’è tra “perdere peso” o “dimagrire”? Spesso questi termini vengono confusi o usati come sinonimi, ma in realtà non sono la stessa cosa.
Perché i Sistemi HIIT sono ideali per perdere grasso
Perché i Sistemi HIIT funzionano così bene per ridurre il grasso corporeo in eccesso e possono aiutarvi tantissimo per rimettervi in forma?
