In questo articolo ci divertiamo un po’! Prendiamo due casi reali, un secco e uno grosso, e li sfidiamo in una gara di forza. Chi vincerà?
Le caratteristiche di secco sono:
- non si allena con i pesi
- pesa 60 kg
- riesce a fare 120 kg di panca piana
Le caratteristiche del grosso invece sono:
- si allena da 40 anni
- pesa 90-100 kg
- riesce a fare 160 kg di panca piana
Come potete notare il secco riesce a sollevare il doppio del suo peso, mentre il grosso non si avvicina nemmeno lontanamente ai 200 kg! Considerando questi dati, in proporzione, chi è più forte?!
Scopri di più nel video! 
SECCO Vs Grosso? Incredibile vince il SECCO! 
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
