allenamenti HIIT - Pagina 8 di 8 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento

Mattia Babetto
13/09/2022

Come perdere MASSA GRASSA (e non muscolare) – 3 CONSIGLI

Ciao e bentornato qua sul blog dove oggi vediamo 3 CONSIGLI dedicati al come perdere massa grassa (e non muscolare).

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15WORKOUT

Daniel Dragomir
21/07/2022

15workout: i benefici secondo la scienza

Il 15workout è l’allenamento che sta spopolando tra la gente. Vuoi scoprire il perché? Continua a leggere!

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15WORKOUT, Allenamento

Daniel Dragomir
05/07/2022

Effetto Afterburn: il processo magico per dimagrire?

L’Effetto Afterburn sta spopolando nell’ultimo periodo per dimagrire. Ma vuoi sapere cos’è e se funziona davvero? Scopriamolo insieme! Sono il…

Allenamento, Dimagrimento

Daniel Dragomir
08/06/2022

Per dimagrire meglio il cardio o l’HIIT?

Vuoi veramente dimagrire ma non sai quale sia più efficace tra cardio e HIIT? Ecco quello che ancora non sai!…

Allenamento

UM
23/07/2021

Benefici dell’HIIT: perché ti aiuta a perdere peso e costruire massa

Oggi parliamo di HIIT, cioè di allenamento ad alta intensità, per scoprirne tutti i benefici sia dal punto di vista…

Allenamento

umbertom
14/05/2020

Allenamenti HIIT e Ipertrofia Muscolare con l’alta intensità

Gli Allenamenti HIIT, High Intensity Interval Training (HIIT) , è un Interval Training ad alta intensità ed è sicuramente il…

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