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Stop crescita muscolare: ecco i motivi per cui non migliori

16 Marzo 2023 - Daniel Dragomir

La crescita muscolare non è più la stessa? Ecco i motivi cruciali per riprendere a guadagnare risultati!

Le proteine per crescere muscolarmente: tutta la verità

6 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir

Le proteine sono fondamentali per la crescita muscolare? Quante ne devo mangiare? Fanno male? Ecco tutta la verità!

Super massa muscolare: programma Poliquin Training

26 Dicembre 2022 - Daniel Dragomir

Una super massa muscolare con il programma del leggendario trainer Charles Poliquin!

Il tuo allenamento personalizzato: costruiscilo in 3 semplici passi

5 Dicembre 2022 - Daniel Dragomir

Il tuo allenamento non è personalizzato? Scopri con me come costruirlo in 3 semplicissimi passi!

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