I due finalisti del Campionato Italiano di Calisthenics 2019 che si è tenuto al Rimini Wellness è stato disputato dal…
Calisthenics e Tendiniti viaggiano spesso insieme. Il calisthenics è uno sport che prevede un forte utilizzo degli arti superiori, su…
In questo articolo vi racconto cos’è successo durante le semifinali del Campionato Italiano di Calisthenics 2019 che si è tenuto…
In questo articolo vi mostro cosa è successo ai Quarti di finale del Campionato Italiano di Calisthenics Freestyle che si…
In molti mi chiedete quali sono i requisiti essenziali per incominciare ad avviare l’apertura di un centro di Calisthenics.
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Oggi siamo a Roma allo Sporting Club “Le Palme” dove si è disputata la 3° Tappa del COC Calisthenics che…
Sempre più donne si stanno avvicinando al Calisthenics e per questo ho pensato ad una scheda completa che possa esaltare…
Oggi siamo alla 2° tappa del Calisthenics Official Circuit 2019, una competizione che vede sfidarsi i più grandi atleti italiani…
In questa nuova puntata di Muscoli & Metodi vi propongo un protocollo di allenamento finalizzato a incrementare forza e resistenza…
Oggi ti presento un programma Calisthenics Scheda Gratuita! Sarà un allenamento rapido ed efficace! Il Calisthenics e l’allenamento a corpo…
